Jaké jsou hlavní priority ve sportovní výchově mladých hráčů?

Priority se liší podle věku. U dětí školního věku, tedy v kategorii U12, je největší prioritou naučit je radosti z pohybu. Toto období je také „zlatým věkem učení“, kdy se děti učí chytat míč a osvojovat si různé dovednosti, které by později již získávaly obtížněji. Proto je důležité rozvíjet jejich všestrannost a postupně je vést k pravidelnému a správnému pohybu.

Kategorie U15 je specifická z pohledu emocionálního vývoje. Jde o období velkých fyzických i hormonálních změn, které vedou k výrazným rozdílům mezi dívkami a chlapci. V tréninku je proto klíčové zaměřit se na znovunabytí koordinace po růstových změnách a zároveň pracovat s emocemi a budovat zdravé sebevědomí.

V kategorii U18 se v rámci klubu chlapci a dívky již rozdělují, což odpovídá jejich odlišným potřebám. U chlapců v tomto věku stále probíhají výrazné fyzické změny, a proto je prioritou naučit je správně nabírat svalovou hmotu, pracovat na rychlosti a výbušnosti a osvojit si efektivní práci s vlastním tělem. Přesto by měli zůstat pozičně nevyhranění a zkoušet různé pozice, aby se mohli lépe přizpůsobit případným dalším fyzickým změnám.

U dívek je po fyzické stránce vývoj v tomto věku již stabilizovaný. Proto se v tréninku vedle posilování a zrychlování klade důraz také na specializaci na konkrétní herní pozice.

⁠Jak motivujete děti, aby zůstaly u sportu a neodcházely ke konkurenci nebo jiným aktivitám?

V současné době, kdy existuje tolik možností a různých sportů, je udržet děti v klubu velmi obtížné. Abychom si hráče udrželi, snažíme se nabízet program po celý rok, včetně prázdnin. U kategorií U12, U15 a U18 (chlapci) je to jednodušší, protože i naše asociace organizuje soutěže jak na jaře, tak na podzim, a léto tak slouží k přípravě. Pro dívky, které přecházejí z kategorie U15, je to zatím složitější, protože ženský tým se v současnosti účastní pouze jarní části sezony. Vzniká tak dlouhá prodleva, během níž se některé hráčky od týmu odpojují. To by se však od sezony 2025 mělo změnit, protože se poprvé uskuteční i podzimní flagová soutěž.

Dlouhodobě také diskutujeme o tom, jaké další klubové aktivity bychom mohli dětem z kategorií U12 a U15 nabídnout během letních prázdnin. Máme několik návrhů a uvidíme, zda se nám je letos podaří realizovat.

V neposlední řadě si myslím, že pro naši mládež je velkou motivací vidět, kolik úspěšných hráček a hráčů pochází z našeho klubu. Máme mnoho dětí, dorostenců i dospělých, kteří jsou součástí rozvojového programu „Talentovaná mládež“ nebo reprezentují náš klub na mezinárodní úrovni, ať už ve flagovém nebo kontaktním fotbalu.

Jak pracujete s rodiči a jakou roli by podle vás měli hrát ve sportovním rozvoji svých dětí?

Ve sportovním rozvoji dětí hrají rodiče klíčovou roli. Pokud své děti vedou nejen k pohybu, ale i ke správné výživě, poskytují jim skvělý základ pro aktivní a zdravý životní styl. To, že děti chodí dvakrát týdně na trénink, nestačí k tomu, aby se naučily správně hýbat – je důležité, aby měly tyto návyky zakořeněné i v rodině.

Od minulého roku se jako klub snažíme více spolupracovat s rodiči. Nově jsme jim nabídli školení flag fotbalu, kde si mohou vyslechnout výklad pravidel, seznámit se se základy tréninku a porozumět jednotlivým fázím sezony.

Postupně chceme tuto nabídku rozšiřovat. Plánujeme například školení o správné výživě mladých sportovců a další vzdělávací aktivity.
Touto cestou chceme rodičům pomoci s rozvojem jejich dětí po sportovní stránce a zároveň je více vtáhnout do dění v našem klubu.

⁠Jaké jsou největší výzvy při trénování mládeže v americkém fotbalu?

Těch výzev je mnoho. K těm největším podle mě určitě patří konkurence jiných sportů, jako jsou kopaná, hokej nebo basketbal, které mají v ČR silnou tradici. To omezuje zájem mládeže, rodičů, vzdělávacích institucí i sponzorů o americký fotbal. Důsledkem jsou problémy s náborem, kdy je pro nás velkou výzvou získat dostatek nových talentů, ale také obtíže při shánění finančních prostředků na chod klubu.

Další výzvou je zajištění dlouhodobé motivace a rozvoje hráčů. To je obzvláště náročné, pokud nevidí jasnou cestu k profesionálnímu růstu nebo mezinárodnímu uplatnění. Velkou výzvou při trénování je také prevence zranění a udržení motivace hráčů v případě, že se zraní. Pokud ke zranění dojde, je klíčové podporovat mládež v období rehabilitace a pomoci jim překonat psychickou bariéru při návratu k tréninku. Zranění v našem sportu mohou být, stejně jako u všech kontaktních sportů, náročná na rehabilitaci. Najít odvahu vrátit se zpět a udržet motivaci je výzvou nejen pro trenéra, ale především pro samotného hráče.

ak se snažíte budovat pozitivní týmovou kulturu a disciplínu u mladých hráčů?

Mít v mládežnických týmech pozitivní kulturu a disciplínu jsou dva dlouhodobé cíle našeho klubu. Od minulého roku na nich intenzivně pracujeme. K jejich budování potřebujeme kvalitní trenéry, protože právě oni hrají klíčovou roli v naplňování těchto cílů. Trenérský tým jsme vybírali poměrně dlouho, ale myslím, že se nám podařilo sestavit opravdu kvalitní skupinu lidí. Nejenže mají schopnosti předávat sportovní dovednosti, ale také dokážou budovat pozitivní týmovou kulturu a vést mládež k disciplíně. Jako klub se snažíme trenérům pomáhat tím, že jim poskytujeme široké možnosti vzdělávání ve všech aspektech trénování a celkově je v jejich rozvoji podporujeme.